曾经，我想不明白，人如果有三世，为什么记不得前生的事情？民间有一种说法叫做孟婆汤，往生的人在过奈何桥的时候都会被要求喝一碗，把前尘往事全部忘掉，重新开始新的一期生命。

导师说我们是如此善忘，冬天忘了夏天的热，夏天又忘了冬天的冷，这句话让我明白了，活了几十年尚且如此健忘，更何谈三世呢？

我思维了一下，为什么会如此健忘？

一是面对苦不愿意多去想。人都是趋乐避苦的，对于曾经经历的苦不愿多去回味。第一遍观听三恶趣苦视频的时候，我是皱着眉头听完的。地狱是如此痛苦，看着惨状又如此不舒服，但又不得不学，只能皱着眉头看完。

二是面对痛苦我会善于转化。既然地狱是如此痛苦，但现实又看不到，就把它转换成我能接受的部分，当作是虚幻的故事。而导师说不要把它当做西游记那样看，我突然意识到我的转换是把地狱当做故事在看。还记得曾请回地藏经，本想抄完，在看到地狱苦那一段时，再也抄不下去，从此搁笔，地藏经也就束之高阁，这归根结底也是逃避的一种方式。

观听第三遍的时候，我想到，既然我是如此地善忘，那就必须每天去忆念，每天思维地狱的苦，这一天才不会白过。中午去婆婆家吃饭，看到侄女在啃虎皮鸡爪，我家先生说这个鸡爪是被泡大的，他妹妹接口说虎皮鸡爪她也会烧，先在油里炸一下。我突然就想到了八热地狱，这只鸡是何其痛苦，在活着的时候就被喂各种饲料，否则鸡爪不能长得这么长这么壮。死后又被剁成一节一节，这如刀刃狱，再到沸水里煮，这如无极河，再去油里煎，这如烧热狱，这个皮要煎到起泡，再红烧变成这样的颜色。思维地狱苦，处处可见，吃得欢乐的众生种下恶因而不知，真地感觉一定要发菩提心，去帮助一切众生解脱，否则落入六道轮回的众生太痛苦。

在看到地狱众生的寿命如此之长的时候，被深深地震撼到了。等活地狱是寿命最短的地狱，也要1兆6653亿1,250万岁。再一次想到导师说过的话，人是不死的，不死才是痛苦的呢。世人都想长寿，长寿是五福之一，但如果是在地狱里的长寿，无人想要。之前知道，下一世的弥勒佛将在56亿7,000万年后的龙华树下成道，这个时间好长好长，对我来说已经不可思议了。但是现在明白，一旦堕入到即使寿命最少的地狱，弥勒佛出世的时候，我都还没有出来。

之前看过商朝的酷刑，炮烙、酒池肉林、比干挖心等，已经觉得惨不忍睹，但和地狱的酷刑比，真是万分不及其一。如果知道造这些因会得下地狱的果，这些因还敢去造吗？一点都不敢！勿以恶小而为之，人跟地狱之间，唯有悠悠一息耳。

起嗔心会下地狱，我发愿任何时候都不要起嗔心。先生喜欢挑剔，一回来就会说桌子没擦干净，以前我会说看不惯你自己来，然后开始不理他；要不就跟他说你怎么没看到我已经把地拖过了？一旦争吵起来，相当于等活地狱，冷暴力则相当于寒冰地狱。知道这个果，再也不敢去造这个因。你说你的，我接纳就是，不起嗔心，这也是一种历境练心，是自己修行的增上缘。

感恩佛法让我知道因果，从而在因上努力，真正改善自己的生命品质。