要锻炼拥有一颗虚空一样的心量，能够包容一切事项。

诸位同学，大家好，非常感恩公众平台，为我们建立这美好殊胜的条件，让大家众亲在此重逢。

我们的微信公众号为：DUZUNZHANXIAN(也就是独尊湛现的全拼)，或者长按下面二维码弹出“识别图中二维码”都可以

其实尘世间的所有的众生都是亲人，大家不要分别。

接下来还得书归正题，修行也不要过于忽冷忽热，忽左忽右，必须要保持一个平常的心态。

大家要体悟急左急右这个心态本来就是说明不安，所以用一颗平常心态，这颗平常心态也表示稳定性，自然就能助于内心的调整与安住。

大家要知道做任何的事项也不要拼命的执着，若是有所强烈的执着就会造成了偏激，也就是说精神上的压力。

对佛法不能执着，对任何的事项也不能执着。

比如说抑郁症，经神方面的，或者身体方面的不足，这都是内心被某个事项强烈的执着，妄想，分别等心态所造成的，换句话说被影像给卡住了，转不出这个圈圈。

所以说无论是任何人都得要锻炼拥有一颗虚空一样的心量，能够包容一切事项。

大家要深刻地体悟，其实一切的事项没有好与坏，塞翁失马，焉知非福，也就是说好与坏都是相互衬托的，这个好与坏，对与错，完全取决于自心。

我们凡夫俗子就是对事相的执着，看不透，也没有办法自在。

在佛的眼里是没有任何分别的，好坏等同，对错等同。全凭一颗觉悟的心。

今天我主要说明的事情，就是要告诉大家，无论自身所受的任何困惑，包括身体各种的病态，也包括精神上的障碍，其实这都不是事，只要自己用心调整都会好的。

这些等症状都是自心所造，必须要用自心所转。

有的人到处乱投医，到处上当受骗，其实也不是别人骗你，都是自己主动让别人骗。

现在有很多人误认为法师，上师，活佛等神勇广大，能帮助大家治病，能帮助大家发财，那简直就是万能了，大家千万不要误会好吗。

无论是活佛，法王，上师，法师等只能是一个助缘而已，告诉我们大家一个转变的方法。

因为我们众生迷茫，不了解这个自然规律。

什么是自然规律呢?就是因缘果。

这个因缘果也都是自心的显现。

也就是说境是随着自己的心态而转，可以向好的方面而转，同时也可以向坏的方面而转。

都是自心所造。

所以说无论自己遇到任何的事，都必须向内心所求，用内心而调。

这是真理，自然的规律。

千万不要迷茫，谁也不能给谁治病。

自心若是不转变，任何人也是束手无策。

这个真理只有佛法能够说明。只有佛能够向大家直言不讳，佛是无所求的，希望大家不要走弯路。

第一，身体有病去医院检查找医生。

第二，找佛法，用正确的方式来调整心态。

千万不要搞迷信活动。

自心迷茫而且被迷茫所骗。

大家一定要相信真理，要用智慧去改变一切。

这样就会有一个美好的未来，希望众亲不能执迷不悟。

要快乐一生，自在一生。

阿弥陀佛，释桑吉。