人活在世上，都希望活得轻松，过得幸福。不同的人对幸福的理解不同，要求也不一定一样，至少两点是相同的，那就是希望，身上无病，心里无事，这其实已经是一种较高的幸福境界了。保持健康的身体，坦然自若的心态，生活的一切顺其自然，知足常乐，自己就会觉得舒适开心。

第一，是要保持乐观，良好的心态，应承认宇宙的浩瀚大自然的伟大和人类的渺小坦然接受，天有阴晴圆缺，人有悲欢离合自然规律和人世常情，不管世间的变化如何，只要我们内心不为外界所动，保持一种达观乐天的心态，则一切荣辱是非，得失都不能左右我们，心里的世界就会是无限广阔的。

第二，是要学会放慢脚步，，享受悠闲，品味生活，悠闲不是懒惰，而是泰然自若，从容不迫，不因生活的忙碌而迷了心神。

第三，是要修身养性，戒除贪念，知足常乐，通过修心养性，淡忘功利和名位，珍惜亲情和友情讲求生活的情趣。

第四，是要品行端正不做损人利己的事情，俗话说，不做亏心事，不怕鬼敲门。

开心快乐每一天，回首往事无怨无悔，心底无私，天地宽，