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静坐与喜悦之路 身体可以设定
◎身体可以设定这身体里面什么都可以设定,想什么,就会那样子,你想什么就会那样子,会不会?你想:「我的太太不好」,「我的先生不好」。就真的看到他就不好,会不会?「我的小孩子不听话」,... 
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诵经
诵经诵念佛陀以巴利语讲述的经典，能获得祝福和保护。 诵念巴利文经典是一种普遍的佛教仪式，特别是奉行以巴利语为主的上座部佛教国家。很多重要的经典，是由佛陀的上座弟子结集... 
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说法
说法明法比丘 听闻「佛法」之后,有机会就要说法,说法是跟人分享法、法味、法喜,并了解自己知见佛法的程度,也听听别人的回馈。透过互动,可洗炼自己的知见,也增长对法的威力的见识及... 
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解脱的技能 放开
放开“我们”好比树。“执取”好比藤。如果我们对形色有欲望,它们会缠在眼周围。如果我们对声音有欲望,它们会缠在耳周围,依此类推。我们这样到处给缠起时,必须得死。有的人不让自己... 
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观心念及其果报
观察心念,观心有无有贪(saragam)、离贪(vitaragam)、有嗔(sadosam)、离嗔 (vitadosam)、有痴(samoham)、离痴(vitamoham)、收摄(savkhittam) 、涣散(vikkhittam)、大至心(mahaggatam 色、无色界心)、无大至心(amaha... 
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聚集正念能量 自由接触生命
每分钟的修行都在聚集正念的能量，正念并非来自身外，而是你的内心。正念的能量可以帮助我们活在当下，完全地活在此地、此刻。当念念分明地喝下一杯茶，你的身心就完全结合成一... 
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菩萨行
菩萨行菩萨是走向觉悟的人类 一个拥有慈悲心的众生，通过自己努力耕耘，修学佛道，准备将来成为佛陀，他就是菩萨。 为了达到证悟正自觉，他实践超越的德行──巴拉密 (parami)，... 
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静坐与喜悦之路 轻松
◎轻松拿破仑一世(1769—1821)全盛时,势力横扫全欧,除英国外,无不屈服。等到滑铁卢之役战败,终被流放于圣赫勒拿岛。他原是自大傲慢的人,以前凡是拿破仑所到之处,无不畅行无阻,遇山则开山... 
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解脱的技能 教与学
教与学杂染厚的人比杂染薄的人容易教。他们有一张厚壳,因此容易敲开。薄皮是很难剥除的(这代表那些自以为已经很不错的人;有什么剩存的杂染不愿放开)。... 
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等待明天
39.等待明天... 