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静坐与喜悦之路 问答
◎问答学员:静坐有时会昏沉,请问去除昏沉的方法。 法师:静坐的时候,身上有觉性和体力,若各占50%则保持平衡,如果是觉性高而体力差的时候,慢慢地觉性也会降低,则开始昏沉。感觉快要瞌...
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迷信与教条主义
迷信与教条主义人们在嘲笑他人迷信的同时,却保留了自己的迷信。疾病无法靠迷信而获得痊愈。即使为了某些特殊的理由,也不能让迷信在宗教里扎根,这将会变成无可救药的事。即使在今...
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解脱的技能 生老病死
生老病死凡是出现了、有形了,必然会升起苦。 * 如果我们把不稳定的东西据为己有,我们的生活也会不稳定。 * 痛感升起时,就呆在痛处跟着痛感。乐感升起时,就呆在乐处跟着乐...
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用慈悲心去倾听他人的苦痛
如果在倾听时,能不断地保持慈悲心,愤怒与不耐就无法生起,否则对方所说的话就可能激怒你,让你生气或痛苦,只要心怀慈悲,就能免于恼怒、生气或失望。当倾听时,你希望自己能...
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静坐与喜悦之路 观察脚
◎观察脚...
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礼敬
礼敬/明法比丘 佛门的礼仪是维系正法律伦理的制度、折服我慢、礼敬者受福、正法住世等,它的意义非常重大。礼敬之事,佛门四众弟子应实践、拱护,这是不关繁文缛节,不关时代变迁。未...
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琴瑟人生
练习“觉照(mindfulness)”就是练习“爱”。为了使那些即将成家的人内在觉照素质得到充分的发展,我曾请我的学生们帮助成立一个研究所,名之曰“幸福人生(theHappinesskoO...
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第二十四品 爱欲品
第二十四品 爱欲品口臭的金鱼 勇敢面对死亡的男人 贪欲的束缚 特技演员变成圣者 领会佛法的奥妙并不容易 帝释的请求 口臭的金鱼 放逸人的贪爱,如同蔓草到处增...
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第二十五品 比库品
第二十五品 比库品比库杀死大雁鸟 尊重佛陀的方法 所有供养品都一样 虔诚的女士和小偷 比库应该内心宁静 执着于老旧的衣服 仰慕佛陀 沙马内拉显神通 比库...
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静坐与喜悦之路 观心
◎观心...