在跟人沟通时，不要说负面的话，不要说谎，不要论是非，让自己的语言有重量，才会增长自己的福报，才有办法得到别人的信任。

人的一言一行都是由心而发，能反映出内心的所思所想。负面的话、谎言、两舌、恶口等本由心而出，自然向他人传达出负面的情绪和恶的力量。古语道“贵人语迟”，指富贵之人说话缓慢。这个慢不仅仅指语速缓慢，还指对人与事不妄下判断，都经过思考，不贸然出口伤人，在这一点上也体现了语言的重量。

比如老师讲课，同样是师范学院毕业的，同一学科，有些老师就很受欢迎，因为他们幽默风趣，学生就愿意接受他，这样的老师语言就有重量，语言就是老师的财富。而有些老师讲课是照本宣科，学生们听得无聊，他自己又没感觉，还喜欢乱引经据典，教出来的学生可能文字能力还可以，但表达和思考能力就比较弱。

什么样的状态下，人的语言会充分显示分量?语言重量取决于其身心是否自在。一个人如果拥有自在的心灵，就可能让言语也非常自在。灵魂自在，大脑就自在，这样的人总是无私的，没有一定要别人以他为中心的思想，反而经常想到别人。当一个人想别人多时，别人就愿意信任他，这种信任会产生神奇的力量。

有很多人说，宗教人士就是给别人讲佛法的，不应该把时间浪费在听别人诉苦上，不如做一些有意义的事情。我就反问他，什么叫有意义的事呢?我觉得听别人诉苦就很有意义。别人诚心诚意地向我诉苦，是对佛教和我的认可，这个过程中我可以适当地开导人家，他们因为我的开导，本来是诉苦，却往往会变成给我讲他快乐的事了。

为什么很多人愿意听宗教人士讲话?因为他们认同宗教人士是诚心诚意地为他好。甚至有时候宗教人士自己没有经历过恋爱或对孩子的教育，有人也愿意和我们倾诉这类苦恼。虽然看起来是搞错了倾诉对象，但他心里已经相信，向宗教人士倾诉是安全而真实的，能够得到指引。

所以，佛教里说，自己的语言有重量，也是人生的一大财富。