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合十的功效

发布时间:2024-10-24 04:08:27作者:学典国学网
合十的功效

双手合十的时候,左右手上的心经和心包经重合,有助于收敛心神、蓄能静养。

正确的姿势是:两眼轻轻闭上,全身放松,掌中虚空,掌根贴近膻中穴。

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