德钦旺姆：每天进行忏悔

每个人皈依佛门都有很多原因。对于我来说，其中有一个原因是，自己以前做过太多的错事。曾经的我傲才视物、争强好胜、心胸狭隘、盛气凌人，为此伤害了很多人，自己也一直在苦恼当中，想到自己以前做的错事，就感到心如刀绞，特别难过，无法容忍和面对自己。每每跪在佛前，读诵“往昔所造诸罪业，皆有无始贪嗔痴；从身语意之所生，一切我今皆忏悔。”时都会泪如雨下，并希望能够改过。可是在刚皈依上师、三宝时，心里被各种各样的恶念所充满，就算人在寺院，心也不在寺院，脑海里有各式各样杂七杂八的念头，我知道自己一定有问题。随着，学习《广论》后，更加确定自己的毛病出在哪里。

有一天，看了奔恭甲格西的故事。奔恭甲曾经是个大恶人，后来他悔过自新，弃恶从善，开始修学佛法。开始的时候，他摆了白色和黑色的两堆小石子，当一念恶心生起的时候，便拿一粒黑色的小石子放在一边；当一念善心生起的时候，就拿一粒白色的小石子放在另一边。开始的时候小石子多是黑色的，很少有白的；之后黑石子愈来愈少，白石子愈来愈多了。时时看住自己的心，就像警察拿着枪，防着犯人，专心一意地，就只注意这个工作而已。因他生起恶心的时候，自己马上知道要去除恶念，因而善心立刻滋长。

于是，我便拿起法镜照射自己，每天的工作就是细致的观察自己的心念，并时刻记录下来，每个恶念的内容和根源是什么?开始的时候，自己常常处于恶念当中而不自知，还觉得很有道理。当我猛然醒悟时，就不断地提醒自己注意并责问自己。这样的日子持续几个月，恶念减少了很多，心境也越来越明朗，自己也越来越快乐，从原来的斤斤计较到乐于奉献，愿意去帮助别人，别人不愿意做的事情，我勉励自己去做，也甘愿吃亏。

现在回想起来，我是非常幸运的。上师、三宝的加持，从一开始我便走了一条正确的道路。

看到有的人、皈依佛门的时间虽然很长，却走向了一条相反的道路，不去观察自己的起心动念，而是全神贯注的去挑剔他人的毛病，自己真为她们感到惋惜！

贪嗔痴这些毒瘤不从身上挖出去，永远不会有进步。在这里特别提出妒忌这个可怕的心理，许多学佛人都被它所控制，我自己也曾经有过一次，在妒忌这个魔障心驱使下，把自心的邪恶变成对上师的埋怨！当我反省过来时，知道自己犯了一个愚蠢的错误，就以最快的速度跑到上师面前求忏悔，并发愿从心底把妒忌的种子根除掉！对于我的错误和恶念，上师也都知道，他永远不会轻蔑我，依旧会包容我，“对诸心识污染者，诸佛未曾轻蔑过”。

妒忌是个很怕的心理，它能把你累生累世积累的善根摧毁，也会把好不容易修法所积的福德丢失。我们天天这么辛辛苦苦的追求解脱，追求快乐，我们真心想离苦得乐，不希望有病痛、贫困、灾难等等不好的事情发生在自己身上，去念佛、磕大头等进行种种的修法，以及行种种善，为寺院做贡献、为众生去服务，可是如果我们的心还是一点都没有改变，如果还是整日都在种种的丑恶的心态当中，而自己不自省，我想不论做了多么辛苦的事情，还是没有进步，挡不住困苦的来临，也闭不上三恶道的门，因为自己的种种的丑恶的心态是把自己推向痛苦的根本所在。

当我们心里满怀各种苦闷，生活中有种种的不如意时，各种的病魔灾难偏偏降临到我们身上，当我们向上师、佛菩萨祈求时，可曾想过，为什么我们自己会受苦？是老天不长眼吗？是社会不公平吗？不是，是自己的业障，自己内心的邪恶、丑陋造作了种种恶因，而受的恶果，是自己恶的心理招感种种不如意。这是上师、三宝告诉我们的真相和道理，为什么不去自省？为什么不去忏悔自己无始以来的罪恶？反而去增长自己的恶念呢？我经常提醒自己：如果我自己不自救，谁能救你？上师能像丢石子一样给你丢到极乐世界吗？如果那样的话，佛菩萨早就那么做了，可是不行。每个人都要为自己的言行负责。

每天都要认真的反省自己一天当中做的错事，用忏悔来铲除心里邪恶的种子，时时低下头来查看自己的内心并学会诚实，坦诚的面对别人，也坦诚的面对自己。

(转自妙吉寺：http://www.cymjs.com/)