人经历了一段热情高昂的打鸡血之后，是否会迅速回归到原来的平淡的状态中去？这似乎是一个值得探讨的问题。但是生活中，我们的很多爱好，还有你的工作，其它生活场景，不都是平凡的一个过程？

从打鸡血回到原来的位置，开始和之前一样平淡，似乎可以找到原始的初心，这样就像是一次回归。在马拉松泛滥的今天，都在疯狂跑马，似乎一年不跑几场马拉松，都不好意思说自己是跑步的。跑了四五年之后，就会开始厌倦那些充满虚荣的炫耀，如对成绩的炫耀，对跑量的炫耀，对奖牌的炫耀，对参加大满贯的炫耀等。

回归到平凡的状态，甚至很少再去跑马拉松，有时候一个人约上三五个好友，就可以马上上路。大家早上约好地方，带好自己的补给，压腿热身完了之后，我们就从平淡中从容出发。这样的环节，我相信以后也越来越多，跑步从小圈子到大圈子，然后从大圈子脱离，回归到小圈子，找到开始的样子，这样没有什么不好。

我一直认为，平稳状态下，人至少坚持的更久，相对打鸡血，激情高昂，我知道这种精神气，迟早有消耗完的一天，人不是钢铁，气力过多过早消耗，对后面的持续力是很大的打击，会影响士气，甚至让人产生放弃的念头。为什么说很多去健身房的人，买了很多装备，鸡血满满，然后过了几个星期后，你再也见不到他去健身房，这就是激情一下透支的结果。正所谓三分热度，放弃总是这样循环产生。

对于一个喜欢奔跑的人来说，路跑君喜欢安静的奔跑，有时候喜欢和朋友一起跑，但很多时候都是私人的，健身运动看似都是群体性的，但是在修行这条长征的路上，你总需要自己一个人去探索前方。修行者就是一个孤独的行者。

即便没有比赛，按照惯例，二四六日作为训练日，你依然会选择早上5:30起床，开始1个小时的奔跑。生活中处处都是训练场，处处都是修行者。无论别人跑还是不跑，人多还是人少，你都会雷打不动，坚持这种自律的品质，永远积极向上，时刻准备着，不断让自己变得更坚韧，更优秀。