我现在还没能吃长素，做到的是早餐吃素，每星期二天吃素，其他时间能吃素就吃（吃三净肉，放生过的族类不吃）。

由于妻现在还没有学佛，自已想做的事第一个压力是妻方面的，有的事情是不能硬顶着对干的（这我有过与妻多次闹矛盾经历），否则会影响夫妻和睦，个人修学不好的缘故，使妻对修学佛法产生误会。个人认为，能够成为夫妻有很大缘份，就物以类聚而言，两个人的因缘、福报、习性等方面有相似性。坚固自已对佛法的信心、努力改过修善、认真修学和听佛菩萨的教导是感化妻（佛化家庭）的主要方面；其他方面是让妻认为她在我心中的重要位置，多关心妻子，多做些家务，让妻生欢喜心，随顺妻子，如支持妻做面膜、买化装品、买衣服等，家里的许多事让妻做主等；妻还有一种望夫成龙的心态（即希我工作上有些建树|），我说修学佛法会使命运变好，如身体、工作等各方面变好，妻是半信半疑。我现在每星期吃素2天、每日1小时的定课修学、游览佛学网站等妻是同意的（上网时间不能太长，其他如放生等现在还瞒着妻）。我给她条件是08年奥运会时我职位上会带个“长”字。总得来说，今年夫妻关系比去年来得好。

　　我以前我睡眠不太好，睡时若有蚊子嗡嗡声音被我听见，我会睡不着（妻和子没有感觉，睡得好好），并生大恼怒和躁，非消灭之不可，有时会跑到小房间睡并点上蚊香。家中有纱窗，我仍要点蚊香，电热的不够，后半夜市再换上另一片或点上燃烧的蚊香。04年夏季开始我不用蚊香了，听见蚊子声音，我念佛回向给他，我欠他的，睡着的时候你抽我血吧，没有睡着时用手赶一下或用毯子盖下脸，马上会睡过去了，醒来得时候也没有发现有蚊咬的肿块。有时妻会问“有蚊子？”，我说“没有呀！”（即便听见蚊子声音也说没有，我不杀生了），妻要买蚊香，被我挡回去了，理由蚊香有毒对身体不好，特别对儿子发育不好，开了空调不能点蚊香，妻也认可。去年夏天和今年刚过的夏天，我家没有用过蚊香。同时感觉家里很少有蚊子，或一个原因现在小区环境比较卫生。

　　在网上公布功过格快2个月了，妙音师兄说感谢我对网站的支持，实在讲我应该感谢才是，感谢妙音等众师兄的引导，感谢网站为大家提供了好的修学场所。至今，在修学上我仍是进进退退，有许多困难要克服，个人惰性大、习气厚，消极的情绪、不好的意念、语言、行为很多很多，行善方面做得远远不够。改造命运不是件轻松的事（诚如妙音师兄网上所言不吃苦攻苦，那老的命运更苦），公布功过格是针对自已的，占用网站空间来激励自已、监督自已、帮助自已，佛法的真实性、直观性、可检验性可通过自已的修学来验证。每个人的情况不一样，功过格制定的侧重也不一样，运行一段后如有不适可作调整，贵在长期坚持，勇猛心要发，长远心更要发（这是自我激励的话，我自已修学不好）。我是如半瓶水在晃荡和自我吹嘘够不停。上述文章如有不妥，敬请众师兄们批评指正。