每日一禅:苦由心生
发布时间:2023-11-07 04:10:06作者:经藏网
每日一禅:苦由心生
愤怒,是因为你不够大度;惊恐,是因为你不知所措;焦虑,是因为你不能随遇而安;悲伤,是因为你不够坚强;惆怅,是因为你不够阳光;嫉妒,是因为你不够平和。
凡此种种烦恼,均因自身缺陷而生,在内不在外。所以对治痛苦最好的办法不是改变他人而是改变自己。愤怒,是因为你不够大度;惊恐,是因为你不知所措;焦虑,是因为你不能随遇而安;悲伤,是因为你不够坚强;惆怅,是因为你不够阳光;嫉妒,是因为你不够平和。
凡此种种烦恼,均因自身缺陷而生,在内不在外。所以对治痛苦最好的办法不是改变他人而是改变自己。