【新民晚报·新民网】吃母乳抗雾霾，吃斑点香蕉会生病，吃了解酒药“千杯不醉”……三月阳春，匪夷所思的科学流言也开始“生根发芽”，微信群、朋友圈里的各类“科普新知”雨后春笋般，看上去纷纷“关心身体健康”，深究起来多半是“流言霏霏”，科学上无凭无据。昨天，北京市科协、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会等共同发布了3月“科学”流言榜。

吃母乳能抗雾霾?

来源：民间抗霾方法新招频出，《对抗雾霾你应该吃的九种食物》、《这些植物可以防雾霾》、《选好房子抗雾霾》……各行各业都在想方设法和抗雾霾扯上点关系，甚至有人说母乳也能抗雾霾。

真相：确切的说，母乳巨噬细胞在乳腺局部对抵抗乳腺炎、保持母乳清洁及对乳腺肿瘤的监视有一定的重要作用，也可以增强新生儿及婴儿抗感染的能力。但进入婴儿胃肠道后难免被胃酸破坏分解，能否继续保持活性、发挥功能，还是学界悬而未决的问题。所以，想要让宝宝从母乳中获得大量活性的巨噬细胞，并以此来增强自身的免疫力，功效相当有限。

巨噬细胞真能对抗雾霾吗?单从第一层面来看，巨噬细胞并不能说是pm2.5的终极对手。既然巨噬细胞并非pm2.5的终极对手，母乳中的巨噬细胞对于婴儿抗感染的作用也相当有限，而且，寄希望于通过吸收母体的巨噬细胞来对抗pm2.5，更不可能。所以，母乳抗雾霾的想法虽然美好，并不科学。

小剂量降压药会让体重上升?

来源：目前我国高血压患者人数已突破3.3亿，网上正在流传“服用降压药会导致体重上升”，不少高血压患者开始疑心最近吃药吃胖了。

真相：首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任余振球明确指出，服用降压药物本身不会导致体重上升，降压药物中也不含导致人体肥胖的激素。从理论上讲，有少数降压药物如果一段时间内大剂量服用，会使得某些患者血糖、血脂代谢紊乱，导致体重上升;有些患者血压升高时，会出现头晕、头痛、心慌、胸闷和乏力等症状，不太愿意活动，缺乏运动也是导致肥胖的原因之一。

治疗高血压目前提倡小剂量联合用药，而且降压药物的可选择范围比较大。合理使用降压药物可明显减少甚至消除对血糖、血脂代谢的影响。患者服用降压药血压正常后，病人的症状减轻甚至消失，身体舒服了，心脏功能恢复了，可以进行一些适量运动，控制体重。

指甲竖线是健康晴雨表?

来源：最近，不少人一手打开微信图片，一手比照着看指甲纹路。因为据“科学说法”：指甲上的竖线代表一个人体质的好坏，如果体力透支，精神长期疲劳，竖线就会越来越多。年轻人若是有指甲竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。

真相：指甲的竖纹有很多原因，但最为常见的原因是老龄化。随着年龄的增长，指甲越来越无力留住水分，导致指甲竖线增加，就像是面部皱纹一样。但是，指甲竖线与身体健康无关。如果，有人真的去细细甄别指甲竖线的多少长短，身体未必有恙，精神肯定得衰弱几天。 有些花不能家养?

来源：春暖花开，家里多养几盆花，让春意在房间也盎然该多好。但是，最近网上流传说百合香气会使人兴奋引起失眠，水仙花放在卧室里有毒……很多植物看上去美丽，养在家里却“放毒”。这是真的吗?

真相：北京市园林研究院植物所所长王茂良指出，没有哪些花绝对不能养，但确实要养在合适的地方。实际上，不管什么花，最好不要放在卧室里养。因为卧室往往是较为封闭、狭小的空间，百合、水仙、等花香浓重的植物，不利于人们入睡。而一品红等植物茎叶里的白色汁液会造成过敏。

除了卧室，阳台上、客厅里几乎可以养所有中小型植物。有些植物的香气可能令人过敏，但每个人体质不同，有的人就很喜欢花香也不会过敏，所以不能一概而论。而像郁金香、香草等很多植物虽然都含有对人体有害的生物碱，但要看我们接触的量多少了，家里养一盆郁金香，不会有什么问题。

吃斑点香蕉会生病?

来源：水果店里挑香蕉，有人追求物美价廉，爱买身上有点黑斑的。香蕉长黑斑，只是卖相差点，成熟度却很好，吃口甜又软。不过，有种说法似乎也有道理，有黑斑的成熟香蕉免疫活性，较青绿色香蕉强得多，多吃不健康。

真相：香蕉上的黑斑是怎么形成的?像其它植物一样，香蕉也会害病。比如黄叶病、炭疽病、黑星病、花蓟马、裂果病等等。若患有炭疽病，香蕉会呈现黑斑症状。炭疽病是由香蕉刺盘孢菌引起的，属于真菌性病害。这种病症只有在香蕉成熟时才会显现出来。因此，成熟后被侵染的香蕉果实、果柄和表皮上，才会出现一个个褐色的圆形斑点，渐渐扩大面积连结成片。

吃了患炭疽病的香蕉，人类是不会染病的。炭疽菌只是侵害香蕉，不影响人类。何况，使香蕉发黑的炭疽菌，与炭疽病毒没什么关系。表皮发黑说明香蕉已成熟，此时味道甜，口感好，最宜食用。如果多放置了几天，果肉也发黑，就不要食用了。

儿童用电子产品会得眼疾?

来源：一条微信在朋友圈内疯传：“北京同仁医院眼科三位医生拿自己孩子做了7天实验，出现三种结果：玩20分钟iPhone，三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟iPad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机，相当于看30分钟电视。”

必须让孩子们远离手机，远离iPad，尤其不要在黑暗中玩手机!因为，容易患黄斑病变，此病无法医治。

真相：微信中所提到的电子产品对于眼睛的损害不是危言耸听，不过症状只是短时间存在的;只要不长期、连续过度用眼，这些症状是可以恢复的。当然，“黄斑病变无法医治”不科学。

手机、pad、电脑的屏幕都会放射出大量蓝光，蓝光正是最损伤眼睛的可见光。自然光中也有蓝光，为什么不伤眼呢?原因就是，手机屏幕发出的蓝光是其所发出光中最强的，而自然光中的蓝光不是其光谱中最强的。人类已经适应自然光，对自然光中的蓝光不是很敏感。但手机屏幕的蓝光是非自然光，长时间使用损伤人类的眼睛。

吃了解酒药“千杯不醉”?

来源：“网络江湖”涌现“4斤哥”“5斤哥”“6斤哥”，他们“千杯不醉”，据说是得益于一种“加速解酒、保肝护肝”的解酒药。宣传中，这种解酒药种类多样，主要为药片、胶囊、口服液等形式;产品成分纷繁不一，既有以葛根、枸杞子、灵芝等中药为主的产品，也有以蛋白粉、氨基酸、维生素、泛酸钙等为主要成分的“解酒药”，价格更是从几十元到几百元跨度不等。

真相：从医学的角度看，还没有一种真正的解酒药。人体主要通过肝脏、皮肤和呼吸系统三大途径代谢酒精，其中肝脏最为重要——大家都知道喝酒伤肝的道理。要想不醉，就是需要乙醛脱氢酶在肝脏中大量产生，把乙醛氧化——这一过程是一个缓慢的生物化学反应，在人体中是不能迅速完成的。

因此，酒量的大小，由体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定。而这两种酶的多少，是先天形成的，目前没有任何手段能增加这两种酶的分泌。“根本没有真正能解酒的灵丹妙药!”河南省人民医院感染科主任医师尚佳说，市面上的“解酒药”，无论中药西药，都不具备彻底的解酒作用。

本报记者 马亚宁