没有什么神丹妙药,让人一劳永逸,这个投机取巧之心要不得,还是要自己按部就班下死功夫去炼,很多人邪淫屡戒屡败,就是因为自己道力不够业习深重,还老是沿袭自己过去的经验,一直不加以改良修正,没有认真反省学习实践佛言祖语!一再重复过去的错误,走很多不必要的弯路,甚至痛苦!这样下去多数都是时好时坏,常常是一不小心就前功尽弃!在这上面反复浪费大量精力时间,以致身心命运黯淡无光!实在让人唏嘘不已!真的不能再这样了!莫等闲,白了少年头,空悲切!

这里个人建议是重点要多多拜佛菩萨,最好五体投地大礼拜!家里暂时没有佛菩萨像的可以对着空中拜,以后可以请一尊回来,当然有的最好.一定要下死功夫!最少3万大礼拜,能够拜到10-20万大礼拜更好!反正是多多益善!业重的人开始不容易拜,也很少,甚至身体有不适反应,这些现象开始很多人都有,那恰恰说明你更要好好惭悔持戒拜佛大礼拜了!还有拜佛不要一曝十寒,要循序渐进.

这个也不要怕苦,现在不提前受苦一点以后更苦!生死轮回,唯业随身,无福受苦,有福得乐!有高人云大礼拜是修身修福妙法!能够迅速强身健体消业积福!佛教说造善业得善报,造恶业得恶报!那么大礼拜就是妙造善业!还能够灭罪!

虔诚拜佛菩萨时身口意精勤付出,同时试着调柔身心融入无边清净和谐安乐，感受佛菩萨的大慈大悲!不断接受佛菩萨的强大加持灌顶!默默观照任用歇心无为,结束后回向无上大菩提,则世出世间利益更胜!

这样日日拜佛.福德日日增上!最终会让你脱胎换骨,焕然一新......当然这个要有打持久战的心里准备!耐心也很重要,量变到质变,功到自然成!