首要，要澄清一点，邪淫并非邪淫者的本质。正如佛言，众生皆有佛性，皆本具万德庄严。邪淫者本质是清净的，邪淫并非邪淫者的本来面目，正如衣服上的污垢本不属于衣服一样。所以，邪淫的染污是可以去除的，正如衣服的污垢是可以清洗的。对此，我们应具足信心，形成定解！

其次，必须承认，邪淫者被染污得更厉害。与一般人相比，邪淫者有着不共的邪淫习气，这不是因为我们天然如此，而是因为我们被染污得更厉害，正如一件沾染油污的衣服比沾有灰尘的衣服，显得更脏而已。所以，邪淫只是一种习气，染污多，习气重；染污少，习气轻；无染污，便无此习气。

最后，关于远离染污的忠告。一件沾染油污的衣服不仅更脏，而且更难清洗。虽然难洗，但不是不能洗。

忏悔和戒律。正如清水和洗衣粉可以清除衣服的油污一样，用忏悔和戒律可以对治邪淫的染污，然后再加上精进力，正如用双手来搓洗衣服一样，便可在很大程度上去除我们邪淫的污垢。

至于忏悔，可以每天专门念诵《三十五佛忏悔文》，或者专修“金刚萨埵修法如意宝珠仪轨”，或念诵百字明等等；同时，在每个淫念生起时，都立刻觉知，并且当下忏悔，这样来对治每个邪淫习气。

至于戒律。这里主要是指不邪淫戒。除此之外，还有一点很重要，即要远离一切染污的源头。不论这个源头是什么，只要对你构成了染污，那么，必须远离！！正如糖尿病患者不能吃糖份高的食物，高血压者不能吃高油脂的食物一样，邪淫者必须把自己当作一个病人，戒食能加重自己病情的“食物”。染污源有很多，包括夏日街头衣着暴露的时尚女郎，电视、网络、手机里的不良信息等等。特别值得警醒的是，我们以为远离染污，就是远离色情图片、音视频等等，仅此而已。其实不仅如此，如果你淫心重的话，一个报道犯罪案件的新闻标题都能让您浮想联翩，心驰神荡，无形中已被染污！有些人以为，浏览新闻，没什么大不了，是的，浏览新闻的当下，没有异常，但是阿赖耶识中已蒙上垢尘，潜意识里已埋下隐患，在量的积累达到一定程度之后，在未来的某个节点，可能只需要一个微不足道的导火索，就会点燃你的干柴欲火，让你造下不可挽回的邪淫重罪！

末了，再次奉劝有志于戒邪淫的同修，每天、及时忏悔，同时，远离包括无意义上网、看电视剧、电影、小说等一切染污，空余的时间，多学点传统文化，提高自己的灵性等级，唯此，在戒邪淫的道路上才不会出现种种违缘，一定可以在佛菩萨加持下、善神护法的保佑下、你自身的努力下，成功永断邪淫！

祝你成功！阿弥陀佛！

此福已得一切智，摧伏一切过患敌，生老病死犹波涛，愿度有海诸有情。