刚才，来了位中年人。一进门，他就对我说：前几天，差点自杀掉。我故意问：后来怎又没自杀呢？他说：公司还有许多事情未处理妥善，所以……我道：那是，公司比生命重要。一听，他似乎急了：不对，生命比公司重要。我们，同时笑了。

　　问他为何如此悲观，他是垂头叹气，叹道：做事情，又太烦；不做，又太无聊。他说：活着没有意思。我道：对，死了，才有意思！他说：死，有点恐怖。我道：那就半死不活好了。他说：我现在就是。

　　聊了一会儿，他老打哈欠。我笑笑：你工作太辛苦了。他说：不是，没睡好，睡不着。为此，他求教有何办法可以帮他入睡。我道：坐禅。他说：坐不来。我道：背诵《心经》或《大悲咒》。同时，鼓励他——好好背诵，背诵到滚瓜烂熟，背到无思无念，持续背诵中自会入睡。他说：方法似乎机械了点。我道：能治病的就是好药，能开门的就是钥匙。同时，我们又笑了。

　　临别前，他似想起什么，突然问我——身体不好，如何健身。

我建议：可去爬爬山，锻炼锻炼身体。他说：时间抽不出，生意重要，是大事。我道：世上没有重要的事、大的事，只有重要的人、大的人。因为，人天然为佛形，人有佛性，人将成佛，人佛不异。他说：那好，试试。我道：身体要锻炼，心理、思想也要锻炼。他说：首次听说，如何锻炼。我道：你现在就是。　　中国佛教文化网 佛教常识 佛学基础 佛教礼仪 佛学健康　恭请十方善信随喜转载，弘法共修，功德无量